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3 minutos A depressão envia vários sinais que podem fazer com que ela seja diagnosticada. Entre eles estão: falta de vontade para fazer práticas que antes eram divertidas, desânimo, pouca energia e cansaço frequente. Conheça mais sobre quais são os primeiros sintomas de depressão. Esteja atento a esses indicativos. Ao identificar a doença, consulte um especialista e realize o melhor tratamento para o seu caso. Quais sãos os primeiros sintomas de depressão? Entre os sinais principais apresentados por uma pessoa depressiva, podem ser citados: Continue

3 minutos Os esportes são grandes aliados da vida saudável. Auxiliam a tonificar a musculatura e a melhorar habilidades sociopsicológicas. Entenda como o esporte pode ajudar a obter saúde. Uma vida plena necessita de corpo e mente saudáveis. Logo, a prática de algum esporte é a melhor forma para conseguir esse objetivo. Confira mais sobre como práticas esportivas e saúde andam lado a lado. Por que praticar um esporte? O incentivo aos esportes é visto em diversos meios. Não apenas em centro esportivos ou Continue

3 minutos As práticas esportivas trazem muitos benefícios para o corpo e para a mente. Além de trabalhar com os ossos e músculos, ainda ajudam a prevenir a ansiedade e a depressão. Essas vantagens podem ser vistas em todas as idades. Saiba o que os especialistas dizem sobre esporte, saúde e educação. Quando mais cedo começar o esporte, melhor será para o desenvolvimento físico e cognitivo do jovem. Veja o que os pesquisadores dizem sobre as vantagens dos esportes ainda na fase escolar. Juventude Continue

3 minutos O esporte tem a capacidade para transformar o corpo e a mente. Muitas pessoas já puderam combater a depressão com as atividades físicas, ganhar mais autoconfiança e bem-estar. Conheça hoje os principais benefícios mentais do esporte. A prática esportiva atua diretamente nos aspectos mentais liberando diversos hormônios importantes, como a adrenalina e a endorfina. Entenda mais sobre como o esporte pode melhorar suas capacidades cognitivas. Quais são os principais benefícios mentais do esporte? Mais do que manter a boa forma, os esportes Continue

2 minutos Quando acontece um problema de entupimento, várias perguntas surgem na mente. Uma delas é: quanto custa contratar uma desentupidora? Para desvendar essa questão, é preciso uma análise mais profunda para saber o grau de dificuldade do trabalho. Entenda melhor os fatores que influenciam no preço do serviço e saiba a tabela padrão. Assim, você não correrá o risco de pagar uma taxa abusiva. O que influencia no custo para contratar uma desentupidora? São muitas as condições que influenciam no preço da contratação Continue