Pessoa sofrendo de artrite no pé
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3 minutos A artrite pode surgir em qualquer idade para qualquer pessoa, no entanto costuma ser mais comum para um certo grupo de indivíduos. Se você sente que pode estar com artrite, mas quer tirar a dúvida antes de procurar um médico, leia até o final para descobrir se você sofre deste mal. As causas da doença Antes de entender sobre os sintomas de artrite, é necessário entender a fundo sobre a doença. A artrite mais comum, que é a reumatoide, é uma doença Continue→

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3 minutos A depressão envia vários sinais que podem fazer com que ela seja diagnosticada. Entre eles estão: falta de vontade para fazer práticas que antes eram divertidas, desânimo, pouca energia e cansaço frequente. Conheça mais sobre quais são os primeiros sintomas de depressão. Esteja atento a esses indicativos. Ao identificar a doença, consulte um especialista e realize o melhor tratamento para o seu caso. Quais sãos os primeiros sintomas de depressão? Entre os sinais principais apresentados por uma pessoa depressiva, podem ser citados: Continue→

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3 minutos Os esportes são grandes aliados da vida saudável. Auxiliam a tonificar a musculatura e a melhorar habilidades sociopsicológicas. Entenda como o esporte pode ajudar a obter saúde. Uma vida plena necessita de corpo e mente saudáveis. Logo, a prática de algum esporte é a melhor forma para conseguir esse objetivo. Confira mais sobre como práticas esportivas e saúde andam lado a lado. Por que praticar um esporte? O incentivo aos esportes é visto em diversos meios. Não apenas em centro esportivos ou Continue→

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3 minutos As práticas esportivas trazem muitos benefícios para o corpo e para a mente. Além de trabalhar com os ossos e músculos, ainda ajudam a prevenir a ansiedade e a depressão. Essas vantagens podem ser vistas em todas as idades. Saiba o que os especialistas dizem sobre esporte, saúde e educação. Quando mais cedo começar o esporte, melhor será para o desenvolvimento físico e cognitivo do jovem. Veja o que os pesquisadores dizem sobre as vantagens dos esportes ainda na fase escolar. Juventude Continue→

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3 minutos O esporte tem a capacidade para transformar o corpo e a mente. Muitas pessoas já puderam combater a depressão com as atividades físicas, ganhar mais autoconfiança e bem-estar. Conheça hoje os principais benefícios mentais do esporte. A prática esportiva atua diretamente nos aspectos mentais liberando diversos hormônios importantes, como a adrenalina e a endorfina. Entenda mais sobre como o esporte pode melhorar suas capacidades cognitivas. Quais são os principais benefícios mentais do esporte? Mais do que manter a boa forma, os esportes Continue→

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2 minutos Quando acontece um problema de entupimento, várias perguntas surgem na mente. Uma delas é: quanto custa contratar uma desentupidora? Para desvendar essa questão, é preciso uma análise mais profunda para saber o grau de dificuldade do trabalho. Entenda melhor os fatores que influenciam no preço do serviço e saiba a tabela padrão. Assim, você não correrá o risco de pagar uma taxa abusiva. O que influencia no custo para contratar uma desentupidora? São muitas as condições que influenciam no preço da contratação Continue→

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É um hábito comum dormir alguns minutos após o almoço. Você costuma fazer isso? Já se perguntou se essa prática é realmente saudável? Descubra agora se cochilar durante o dia causa insônia.

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Os distúrbios do sono afetam 45% da população mundial. Entre essas pessoas há diversos grupos com tendências maiores para a falta de sono. Logo, quando chega um bebê à família, há uma mudança radical no ciclo de sono. Então, descubra hoje se a insônia pode afetar novos pais.

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A falta de sono é um problema que atinge diversas pessoas em todo o mundo. Essa dificuldade prejudica a saúde física, mental e emocional. Logo, é importante cuidar do quadro o quanto antes. Para isso, conheça os 3 melhores remédios naturais contra a insônia.

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Com a busca por ter uma boa noite de sono é normal tentar vários métodos. Com isso, o comum é utilizar medidas imediatas, mas que causam muitos problemas para o organismo com o tempo. Então, antes de recorrer a opções extremas, veja um dos melhores remédios caseiros contra a insônia.